Irene Rodríguez | Psicología y sexología
Acompañamiento psicológico desde la creatividad, la empatía y la seguridad emocional
Bienvenida/o a este espacio creado para ti
Si has llegado hasta aquí es porque sientes que hay algo que no va bien dentro de ti y necesitas resolverlo. Me gustaría que supieras que estás en el lugar adecuado para empezar a encontrar soluciones, y que estaré a tu lado acompañándote durante todo el proceso.
Este es tu sitio si...
- Si te comparas constantemente con otras personas o te importa demasiado qué opinan los demás sobre ti.
- Si sientes que estás en modo supervivencia o hipervigilancia y tienes dificultades para regularte.
- Si no has superado una pérdida (ruptura, muerte de un ser querido…).
- Si te encuentras demasiado tiempo en el pasado y/o en el futuro en vez de centrarte en lo que está ocurriendo en el presente.
- Si te cuesta poner límites en tu vida manteniendo situaciones y personas que te llevan a sufrir.
- Si tu mente no para, sobrepiensas y te sientes agotado/a.
- Si todo te afecta mucho y te cuesta gestionar tus emociones.
- Si te sientes prisionero/a de tu autoexigencia o perfeccionismo y nunca es suficiente.
- Si te has perdido a ti mismo/a por el camino y antepones siempre a los demás.
- Si sientes que no eres tú, no eres libre y quieres volver a ti.
- Si sientes que la vida te lleva y no tú a ella.
Psicología
Cercana
Sensible
Comprometida
Mi propósito es...
…ayudar y acompañar a todas aquellas personas que en algún momento de sus vidas se ven desbordadas o perdidas y necesitan herramientas para sanar sus heridas y convertirse en sus propios refugios seguros.
Sobre mí
Mi nombre es Irene Rodríguez, psicóloga sanitaria y sexóloga, y mi misión es ofrecerte un lugar seguro donde puedas explorar tus emociones, comprenderte mejor y recuperar tu equilibrio interno.
Aquí encontrarás un acompañamiento humano, cercano y creativo, donde podrás sanar desde la escucha, la reflexión y también desde nuevas formas de expresión que no siempre pasan por las palabras.
Solo se me ocurre decir, breve y prosaicamente, que es mucho más importante ser uno mismo que cualquier otra cosa.
-Virginia Woolf-
Mis servicios
Tanto en modalidad online como presencial, podrás explorar tu bienestar emocional desde un enfoque creativo y respetuoso.
Terapia Presencial
Un espacio cálido, seguro y cuidadosamente preparado para que puedas expresarte con libertad.
Ambas modalidades ofrecen la misma calidad, cercanía y acompañamiento.
Un espacio para ser tú, con tus tiempos y tu historia
Cada persona es única, con su propio ritmo y su manera particular de sentir.
Por eso, en mi consulta —online o presencial— encontrarás:
- Un espacio amable donde puedes permitirte bajar la guardia.
- Una escucha profunda y consciente, sin juicios.
- Herramientas adaptadas a tu forma de ser y a tus necesidades.
- Acompañamiento respetuoso del proceso que estás viviendo.
- Un lugar para parar, respirar y volver a ti.
No estás aquí para encajar en ningún molde.
Estás para ser tú, con todo lo que eso implica.
Una forma diferente de hacer terapia
La psicología no tiene por qué ser fría, rígida o distante.
Por eso, mi enfoque integra técnicas científicas con recursos creativos que permiten acceder de forma suave y profunda a lo emocional.
Trabajo con:
- Cartas asociativas
- Figuras Playmobil
- Plastilina y materiales manipulativos
- Dibujo terapéutico
- Metáforas visuales
- Técnicas expresivas y arteterapéuticas
- Enfoques cognitivo-conductuales y humanistas
Estas herramientas facilitan desbloquear emociones, conectar con partes internas y expresar aquello que cuesta poner en palabras.
Opiniones
Empezar terapia es un paso difícil y me alegro mucho de haberlo dado con Irene. En el tiempo que llevo con ella, me ha ayudado mucho. Te da tu espacio y las herramientas necesarias para ayudarte. Es una suerte haber dado con ella, para mí es un espacio seguro. ¡Gracias por todo Irene!
GRACIAS IRENE, por acompañarme en este proceso desde la calma, la empatía y la paciencia. Por ayudarme a reconectar conmigo misma, a escucharme, priorizarme y cuidar de mí cuando más me hacía falta. Sin duda, todo lo que he conseguido estos dos años y medio no hubiera sido posible sin tu ayuda.
Muchas gracias por tu profesionalidad y dedicación. Gracias a tu terapia, pautas y consejos, he mejorado mucho. Estoy muy agradecido por tu saber hacer y experiencia. Mil gracias por ser tan buena psicóloga.
El cuerpo sabe lo que la mente aún no se ha dado cuenta.
-António Damásio-